Trinken nicht vergessen: Praktische Tipps für den Alltag

Trinken ist lebenswichtig, und besonders bei hohen Temperaturen und körperlicher Anstrengung benötigt der Körper mehr Flüssigkeit als sonst. Doch viele Menschen trinken zu wenig – vor allem Kinder und ältere Personen. Mögliche Folgen bei zu geringer Trinkmenge sind Kopfschmerzen, Konzentrationsprobleme...